La osteoporosis y la artritis son enfermedades crónicas de larga duración que afectan a los huesos. La artritis provoca hinchazón, inflamación y dolor en las articulaciones. La osteoporosis se desarrolla como resultado de la disminución de la masa y densidad ósea, y puede provocar fracturas. Ambas son frecuentes. Pero en este artículo de Calcibone, te explicamos algunas diferencias entre osteoporosis y artritis que pueden ayudarte a aclarar tus dudas. 

¿Cuáles son los síntomas entre la osteoporosis y artritis?

Tanto la osteoporosis como la artritis afectan a los huesos, pero no se desarrollan ni se presentan de la misma manera. Los síntomas de la artritis suelen ser más evidentes. Muchas personas no se dan cuenta de que tienen osteoporosis hasta que se rompen un hueso. Pero, los síntomas de la osteoporosis suelen ser más silenciosos. Pero, aquí te contamos los síntomas que tienen cada enfermedad. 

Síntomas de la artritis

Existen más de 100 tipos de artritis. Sin embargo, dado que todas ellas afectan de algún modo a las articulaciones, suele haber síntomas generales comunes.

Entre ellos se incluyen:

• dolor y rigidez en las articulaciones
• hinchazón de las articulaciones (a veces calientes al tacto)
• fatiga

Tipos comunes de artritis

La verdad es que existen diferentes tipos de artritis, pero que no son conocidos. En este artículo, te contamos cuáles son y algunas diferencias entre ellas.

• Osteoartritis (OA). No debe confundirse con la osteoporosis, la artrosis es el tipo más común de artritis y suele desarrollarse con la edad. Se trata de una artritis degenerativa por desgaste con un componente inflamatorio. Cualquiera puede padecerla, pero la genética, las lesiones previas y el estilo de vida influyen. Los síntomas son dolor, rigidez y pérdida de movimiento.

• Artritis reumatoide (AR). Es una enfermedad autoinmune en la que el organismo ataca las articulaciones por error. La artritis reumatoide puede provocar inflamación, rigidez y dolor en las articulaciones. Puede afectar a múltiples articulaciones del cuerpo. También puede causar fiebre y fatiga.
• Artritis psoriásica: Si padece psoriasis, puede tener un mayor riesgo de desarrollar síntomas de artritis en las articulaciones, así como en el lugar donde los tejidos se unen a los huesos, lo que se denomina entesitis. La artritis psoriásica pertenece a una familia de enfermedades inflamatorias denominadas espondiloartropatías. 

• Artritis reactiva (antes síndrome de Reiter). Este tipo de espondiloartritis se desencadena por una infección, en la mayoría de los casos bacteriana o de transmisión sexual. La artritis reactiva suele causar dolor en las articulaciones inferiores e inflamación de las vías urinarias y los ojos. La artritis reactiva suele resolverse en unos meses, pero algunos pacientes pueden presentar síntomas persistentes y crónicos.

• Artritis idiopática juvenil: Se desarrolla antes de los 16 años. Puede causar articulaciones calientes, hinchadas y dolorosas. Los niños con artritis juvenil también pueden presentar rigidez articular y reducción de la amplitud de movimiento, así como problemas de crecimiento.

• Artritis vírica. Virus como la hepatitis B o C, y parvovirus y, pueden presentarse con una poliartritis de corta duración que puede confundirse con una artritis más crónica como la artritis reumatoide. El dolor articular suele desaparecer.

Síntomas de la osteoporosis

A diferencia de la artritis, la osteoporosis se considera una enfermedad «invisible» o «silenciosa» en las fases iniciales. Es posible que no sepa que tiene baja masa ósea y baja densidad ósea, que causan osteoporosis, hasta que se haya roto o fracturado un hueso.

Dado que la osteoporosis no suele presentar síntomas evidentes al principio, el cribado y el diagnóstico a tiempo son importantes para ayudar a prevenir las fracturas óseas relacionadas. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar los siguientes síntomas antes del diagnóstico: 

• postura encorvada o encorvada
• pérdida de estatura
• dolor de espalda, que puede ser intenso

Las fracturas por osteoporosis pueden producirse espontáneamente o por accidentes y caídas aparentemente leves. En algunos casos, las fracturas pueden producirse al realizar funciones cotidianas típicas, como agacharse o levantar objetos.

Tratamientos

Es importante seguir cuidadosamente el plan de tratamiento y comentar cualquier duda con el médico antes de hacer cambios. Algunas recomendaciones de actividad, como los ejercicios regulares de bajo impacto, pueden beneficiar tanto a la osteoporosis como a la artritis.

Tratamiento de la artritis

Las posibles opciones de tratamiento para la artritis pueden incluir una combinación de lo siguiente:

• Mantener un peso moderado, que ejerce menos presión sobre las articulaciones.
• Fisioterapia y ejercicio regular.
• Uso de aparatos ortopédicos o vendajes para sujetar las articulaciones.
• Inyecciones de corticoesteroides para reducir la inflamación localizada.
• Antiinflamatorios no esteroideos (AINE) tópicos u orales.
• Fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad.
• Otros fármacos modificadores del sistema inmunitario, como los biológicos.
• Cirugía para sustituir las articulaciones dañadas.

Tratamiento de la osteoporosis

Para ayudar a tratar la baja densidad ósea y prevenir una mayor pérdida de masa ósea, su médico puede recomendarle las siguientes opciones para la osteoporosis:

• Medicamentos anabolizantes. Estos medicamentos pueden aumentar la formación ósea y ayudar a prevenir las fracturas. 

• Suplementos de calcio y vitamina D. Estos nutrientes son esenciales para la salud ósea. No ingerirlos en la dieta puede aumentar el riesgo de osteoporosis y fracturas.

• Reducir el consumo de alcohol. Demasiado alcohol puede interferir en el equilibrio del calcio y la producción de vitamina D y provocar deficiencias hormonales.

• Si fuma, considere la posibilidad de dejarlo. También es importante evitar ser fumador pasivo.

La fisioterapia es un importante método de tratamiento y prevención de la osteoporosis. Puede ayudar a fortalecer los huesos para prevenir futuras fracturas. Su fisioterapeuta trabajará con usted durante las sesiones para desarrollar una rutina de ejercicios y normalmente también le asignará ejercicios para realizar en casa.

La artritis y la osteoporosis son enfermedades que afectan a los huesos. La artritis provoca inflamación en las articulaciones. La osteoporosis consiste en la pérdida de densidad y masa ósea. Se puede tener artritis y osteoporosis al mismo tiempo. Por ello, es importante consultar con tu médico para obtener un mejor diagnóstico y tratamiento adecuado. 

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