🔸Tener unas piernas fuertes facilita nuestro día a día; no solo nos permite caminar, correr y desplazarnos con mayor facilidad, sino que también ayuda a mejorar el drenaje linfático. 🦵Tonificar las piernas puede ser una tarea más sencilla de lo que parece. Para ello, solo tenemos que crear una buena rutina de ejercicios.
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