🔸Desarrollar una autoestima sana es fundamental para construir una vida con sentido. La autoestima es un complejo constructo psicológico que se basa en la propia valoración de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones.
👉Conociéndonos y valorándonos creamos nuestra identidad, que nos guía para comportarnos de un modo u otro. Vamos construyendo nuestra autoestima a lo largo de nuestra vida, aquí algunos tips claves a tener en cuenta para modelarla:
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