🔸Los arándanos azules (o negros), conocidos también como blueberrys generalmente poseen un diámetro comprendido entre los 0,7 cm y 1,5 cm. y su color puede variar en distintos grados de tonalidades azules, desde un tono claro a uno oscuro, a excepción por supuesto de las variedades de arándonos rojos (Cranberry).

👉Tienen un alto contenido en antioxidantes los cuales, entre otros beneficios, combaten el envejecimiento prematuro, las inflamaciones, son buenos para el corazón, la vista, la memoria y en dietas de pérdida de peso. No dejan de aparecer estudios que revelan sus múltiples efectos beneficiosos para la salud.

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