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Ejercicios con bandas elásticas para hacer en casa
Ejercicios con bandas elásticas para hacer en casa - Calcibone D

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abril 22, 2022
🔸El uso de bandas elásticas para ejercitarte es una opción magnífica para trabajar piernas, brazos, glúteos, espalda e incluso abdominales. Existen una gran variedad de bandas pero hay tres tipos que se consideran las más comunes: las bandas bucle, las de tubo con asas y las mini bandas. una opción magnífica para trabajar piernas, brazos, glúteos, espalda e incluso abdominales.

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