El Calcio y la vitamina D son los dos nutrientes más importantes para la salud de los huesos. Cada día, perdemos Calcio a través de nuestra piel, uñas, pelo, sudor, orina y materia fecal. Por tal motivo es importante obtener calcio de los alimentos que ingerimos. Cuando nuestro organismo no recibe suficiente calcio para cumplir con sus necesidades biológicas, el organismo consume el calcio de nuestros huesos lo que puede generar una baja densidad ósea y también que nuestros huesos se fracturen con facilidad.

 La vitamina D juega un papel importante en la protección de sus huesos. Nuestro cuerpo necesita la vitamina D para ayudar a absorber el calcio. Si usted no recibe suficiente vitamina D, podría tener menor densidad ósea ó aumentar la probabilidad de rompimiento de algún hueso a medida que envejece.

 Por esto, refuérzate con 𝗖𝗮𝗹𝗰𝗶𝗯𝗼𝗻𝗲 𝗗, 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝘁𝗶.

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