🔸 Propiedades como su baja aportación calórica y su contenido en provitamina A y en vitamina C superior al de otros cítricos, han hecho que sea la Mora una fruta a la que acudir con frecuencia, sobre todo si se sigue una dieta de pérdida de peso, porque su contenido en azúcar es muy bajo.

👉Y porque la presencia de las vitaminas C y A contribuyen a nutrir los huesos, los dientes, la piel, la generación de colágeno o la absorción de hierro.

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