por perupatria | Abr 10, 2023 | Publicaciones
La mayoría de las mujeres de entre 30 y 40 años empezarán a experimentar una reducción de sus niveles de estrógeno y progesterona. Con el tiempo, la menstruación cesará y los ovarios dejarán de producir óvulos. Este momento de la vida es la perimenopausia. Cuando haya...
por perupatria | Abr 7, 2023 | Publicaciones
La vitamina D y el calcio tienen una estrecha relación en tu organismo. Sin vitamina D, es difícil que el calcio haga su trabajo para mantener los huesos sanos. Es importante obtener suficiente vitamina D porque trabaja mano a mano con el calcio para mantener el...
por perupatria | Abr 4, 2023 | Publicaciones
Sin duda, sabemos que el calcio es uno de los nutrientes más esenciales para la formación de huesos. Pero, ¿qué pasaría si no tenemos suficiente calcio? Pueden empezar los síntomas, como calambres, agotamiento, etc. Así que, te ayudaremos a responder ¿Cómo puedo saber...
por perupatria | Mar 28, 2023 | Publicaciones
Es posible que nunca haya considerado la importancia de la salud de sus huesos. La osteoporosis es una enfermedad que afecta a 1 de cada 3 mujeres y 1 de cada 5 hombres después de los 50 años. Mantener una masa ósea saludable es un componente importante para un...
por perupatria | Mar 24, 2023 | Publicaciones
La osteoporosis es una afección que se desarrolla con el tiempo a medida que los huesos se debilitan con la edad. Es posible que no tenga síntomas al principio, pero a medida que la enfermedad progresa, sus huesos se volverán más frágiles . Esto significa que las...